Smart Gym

Instruktorzy z siłowni Smart Gym podpowiadają, że jest to jedna z najlepszych aktywności umożliwiających połączenie treningu siłowego z interwałowym. Krokodylki to ćwiczenia, które regularnie wykonują m.in. amerykańscy żołnierze. Składają się one z szybkich ruchów, które z jednej strony przyczyniają się do redukcji tkanki tłuszczowej, z drugiej zaś wzmacniają mięśnie.

Klienci, którzy wykupią karnet, mogą ćwiczyć pod okiem doświadczonych instruktorów, ale także samodzielnie pracować w domu wraz z filmami instruktażowymi. Jest na nich pokazane, jak układać ciało, dbać o właściwą technikę, unikać błędów, które niszczą rezultaty. Zaletą oferty są atrakcyjne ceny. Siłownia jest też dobrze wyposażony, każdy jej użytkownik uzyskuje dostęp do nowoczesnego, komfortowego, bezpiecznego sprzętu pozwalającego na przyjemne wykonywanie ćwiczeń.